得了抑郁症产生负面情绪怎么治?抑郁症是对人们的身心健康危害严重的精神疾病，近几年它的发病率逐渐上升，很多人因为患上抑郁症内心被折磨的无比痛苦，最后不得已选择轻生这种极端的方式求得解脱，长春中山医院精神科的专家表示，为了使悲剧尽量少上演，人们得了抑郁症尽早治疗。

　　专家给出如下介绍：

　　办法一、干预患者负面情绪

　　一些抑郁症病人在接受一段时间的治疗后，病情有所好转，认知能力恢复后，容易产生继发性抑郁，常表现情绪低落，感到自己得病给家人带来不幸，对生活丧失热情，担心无法找到工作，或会被人嘲笑歧视等。对此心理专家建议家属鼓励抑郁症病人走出家门散散心，如逛逛街、逛逛公园、看看花会等等，这对放松心情，唤起心理上的愉悦感十分有效。

　　办法二、合理安排日常生活

　　心理专家建议家属在考虑营养配餐时，既要照顾到病人的口味喜好，同时也要兼顾营养摄取。食欲不振、便秘是抑郁症病人常出现的问题，对此应选择病人平时较喜欢吃的并且含粗纤维食物。照顾有睡眠障碍的抑郁症病人，家属应鼓励和陪伴病人在白天多参加文体活动，入睡前喝热饮，温水浴等，以促进病人睡眠。对因为患上抑郁症而变“懒”的患者，家属可帮助病人进行个人日常卫生的清理。

　　温馨提示：长春中山医院怎么样？得了抑郁症产生负面情绪怎么治?相信您已经有所了解，专家表示当人们得了抑郁症尽快的进行治疗，这样才能及早的摆脱抑郁，如果您对于抑郁症还有什么问题，都可以点击网上在线进行咨询，您也可以拨打电话0431-87630594，祝您远离抑郁，生活愉悦。