神经衰弱都有哪些症状呢?
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神经衰弱的表现症状
脑力易疲乏,工作和学习时间稍长,就感到头胀、头昏和头痛,注意力不集中,掌握不住书里的中心内容,记忆差,学习活动效率下降,有力不从心感。
脑力易兴奋,回忆联想增多,学习工作不专心,对光和噪声敏感,易激怒。
头胀痛或紧张性头痛,无固定部位,有恶心,无呕吐,学习时头痛加剧,如果情绪松弛或经过充分休息,头痛明显减轻。
神经衰弱患者普遍存在睡眠障碍,表现为入睡困难、难以睡熟、早醒、醒后不易再睡、梦多,多为噩梦引起患者烦恼。
患者常常感到头部胀痛或紧张性头痛,具体疼痛部位不固定,并伴有恶心感觉;学习或工作时头痛加剧,如果情绪松弛或经过充分休息,头痛症状明显减轻;
植物神经功能紊乱,如心动过速、血压波动、多汗、厌食、便秘、腹泻、尿频等;由于患者过分敏感,导致过分关注这些不适症状,产生疑病心理,焦虑不安,使症状恶化,形成恶性循环。
由此看来,预防和缓解神经衰弱的最佳方法,就是要学会释放压力。
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