医治神经衰弱的食疗有哪些?
神经衰弱的患者可能会呈现一些比较压抑的心里心情,并且还可能会呈现食欲不振的症状,这姿态关于患者身体的养分需求也是有影响的。所以这种情况下,咱们能够选用一些食疗法来医治这个疾病。那么医治神经衰弱的食疗有哪些呢?
首先是猪心莲参圆肉汤,资料是猪心1个(约250克),莲子50克,太子参25克,桂圆肉10克,食盐、味精各少量。做法是猪心、莲子(去心)、太子参、桂圆肉洗净,放入沙锅中,加清水500毫升,用猛火煮沸后,再改用小火炖3小时,加食盐、味精调味。可佐餐食用。成效是可补心健脾、安心养神,适用于心脾缺乏、脾虚气弱所造成的的失眠、精力欠安、神疲肢倦、心烦心悸以及记忆力下降等的辅佐医治。
其次是杞子山药猪脑汤,资料是50克,猪脑(2个)30克,生姜、生葱各适量,食盐少量。做法是山药、枸杞子洗净,猪脑洗去血浆;先把山药、枸杞子、姜、葱放入沙锅中,加清水500毫升,用小火煲30分钟,放入猪脑,再煲30分钟,参加食盐调味即可。可佐餐食用,连服3~7天。成效是可滋补肝肾、安神益智;适用于糖尿病肝肾阴虚所造成的的失眠、耳鸣、健忘、头晕头痛、五心烦热、烦躁易怒、腰膝酸软等的辅佐医治。
然后是桂圆红枣粥,桂圆15克、红枣5~10枚和粳米100克煮粥。有养心、安神、健脾、补血之成效。适用于汗水缺乏,有心悸失眠、健忘乏力和自汗盗汗的患者。
还有是拍子仁粥,拍子仁10~15克、蜂蜜适量和粳米50~100克煮成稀粥。有润肠通便、养心安神之功。适用于心悸失眠、健忘和缓慢便秘的人。此外,单味枣仁(捣碎先煮)、莲子等均可与粳米同煮成粥,有相同作用。
后是小麦粥,由小麦、大枣、粳米组成,是一剂医治心气缺乏所造成的失眠、心悸、精力恍馏的良方,具有安心神、补脾胃之功。小麦粥的煮制办法是:取小麦100克,洗净,放人适量水中,煮沸20~30分钟后将小麦捞出,加人淘净粳米100克、去核大枣6枚,煮熟后食用。每日1~2次。连服5~6天。若于本粥中参加炒枣仁10克,则安神作用更佳。
以上便是医治神经衰弱的食几种食疗办法,关于医治神经衰弱有不错的作用,有此病症的患者主张平常多食用一些。