神经衰弱的患者不只仅体现在身体反常上，患者的心思也会呈现不同程度的反常，及时过度严重和灵敏等，需求及时采纳办法来进行心思和身体的医治。常常按摩足部是很有协助的，能够使血液流转更为晓畅，睡觉质量变好，一朝一夕神经衰弱的症状也会有所好转。

　　神经衰弱患者因为长时间自认为病魔缠身，致使心情严重、焦虚、烦恼、睡觉不足、食欲不振、免疫功用下降，还可并发其他疾病。不只严重地影响学习、作业和出路，也给家庭增加了担负，乃至影响家庭的友善。而对疾病、个人出路的担忧和家庭的不好，又构成新的社会心思因素，反过来使疾病进一步加剧，构成病理的恶性循环，影响疾病的预后。

　　中医介绍，足部按摩能够很好地缓解神经衰弱症状，其根本方法是：

　　揉按两足头、甲状腺、甲状旁腺、肾脏、输尿管、膀胱反射区各5分钟，加按压胃、十二指肠、升结肠、横结肠、降结肠、小肠、直肠反射区各3分钟，每日1～2次。

　　压揉两足心包区点10分钟，搓揉脚拇趾、第二趾、第三趾各5分钟。每日1～2次。

　　搓弄足小趾5分钟，揉压然谷、公孙、天柱穴(于项后发际内斜方肌之外侧)各5分钟，每日2次。

　　有精神性的咽喉部不适者，先以大拇指按住然谷穴，用劲按压，待感觉痛苦后，松开一下拇指，再压第二下，如此压、松5～6次;接着搓弄脚心和脚心周围的凸起部位5～10分钟;后捉住脚踝朝一个方向旋转活动2分钟，每日1～2次。

　　神经衰弱这个病虽不危及患者的生命，不影响寿数，但却在必定程度上影响了人们的身心健康和正常日子。主张患者平常养成杰出的日子习惯，留意心思调停，多参与一些活动，使性情变得开畅，对日子充满热情，热爱日子，建立自傲，进行恰当的体育锻炼，增强抵抗力，活跃做好防备神经衰弱的保健作业。

　　由此咱们能够知道足底按摩关于神经衰弱的康复是大有协助的，可是按摩是需求必定的技巧的，并不是随意的按摩都会到达医治的作用，好请专业的中医来进行足底按摩。