神经虚弱的症状是许多人都存在的，例如睡觉欠好、心情低落、反响慢、大脑疲惫等，可是神经虚弱的辨认并不是单单通过这些症状就能够确定的。要知道上述症状假如没有到达必定的时刻，也是不能确诊的，患者能够仔细留心一下症状继续的时刻。

　　人一般需求有8个小时以上的睡觉时刻，而且有必要确保高质量。假如睡觉的时刻缺乏或质量不高，那么对大脑就会发生不良的影响，大脑的疲惫就难以康复，严峻的或许影响大脑的功用。假如睡觉缺乏或睡觉质量差，就应恰当添加睡觉的时刻，比方夏天午睡顷刻，而且要设法改进睡觉情况等。

　　依照一般的观念，睡觉是消除大脑疲惫的首要方法。假如长时刻睡觉缺乏或睡觉质量太差，就会严峻影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得模糊起来。许多人患上了脑神经虚弱等疾病，许多时分便是由于严峻睡觉缺乏引发的。

　　脑力缺乏、精力疲惫，自感精力缺乏、不能用脑，或脑力愚钝、不能会集注意力、记忆力减退。特别对人名、地名、数字更难记住，但对自己的疾病开展通过、对给自己诊过病的医师则记住清清楚楚。

　　神通过敏，患者不能放松神经，消除疲惫，反而精力特别振奋，常常思绪万千，脑子常在“放电影”。对周围的声响、光线特灵敏，对其强弱的改变“锱铢必较”。

　　心情动摇、易烦易怒，有的患者体现为轻度的郁闷心境，整天长吁短叹，愁眉苦脸。有的患者体现心情烦躁，喜与他人争持，作业稍不顺心，就对他人发脾气。

　　睡觉妨碍，失眠较多见，患者睡到床上就惊骇严重，惧怕睡欠好，结果是越想越睡不着。每逢夜深人静时，患者躺在床上想入非非。焦虑与失眠，互为因果，形成了恶性循环。

　　躯体不适，患者感到头痛、头重、头胀、头部紧压感、颈项生硬，有的还体现为腰背、四肢肌肉痛。这种痛苦的程度与劳累无显着联系，即便歇息也无法缓解。

　　神经虚弱的辨认需求结合症状和症状的时刻这两点要素，假如自己的身体真的长时刻处于这种不健康的状况的话，那么的确应当采纳办法来缓解，避免对健康形成更大的要挟。