神经衰弱患者能够经过吃些健康的食物来医治疾病。一般来说补气血的食物能够协助患者改进神经衰弱的症状，多吃一些补气血的食物，患者也会逐步放松下来。一起患者应该远离油腻辛辣的食物，这些食物常常使患者浮躁，会加重病况。

　　神经衰弱有很多种的状况，针对不同的人要选用不同的办法医治，应该吃的食物也有一些不同的，可是患者要注意的便是应该多吃清淡的食物，如果是怒火上升的症状，首要便是脾气很浮躁，失眠，心悸等。就要吃些清肝泻火，养心安神的食物，比方都有菠菜，油菜，绿豆，竹笋，小麦，桂圆，苦瓜，冬瓜，黄花菜这些的，对身体也好。

　　神经衰弱类型是气血两虚所形成的，首要便是常常多梦，简单醒，头晕还总是健忘，没有胃口，精力疲惫，这种患者首要的便是要吃健脾益气，补血养心的食物，比方都有粳米，糯米，小米，西红柿，南瓜，胡萝卜，鳗鱼，猪肝，牛奶这些的。

　　还有的类型便是由于心肾不交形成的，首要便是健忘，身体虚，睡不着，还盗汗等的，身体不是很好，这种患者就应该吃些能够滋阴清热，通谈心肾的食物，首要便是吃糯米，红枣，百合，银耳，苦瓜，鲫鱼等的，都是对身体有协助的，可是在平常也要多养成一个好的生活习惯，常常锻炼身体也是很好的，对恢复身体有协助。

　　所以神经衰弱患者必定要注意本身饮食。抛弃早年不健康的饮食习惯，从头培育新的饮食习惯。多吃些对医治疾病有好处的食物也会尽早恢复，尽可能地脱节疾病带来的烦恼。