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这几种食物容易导致失眠一定要注意？

2019-12-16

导致失眠的原因有很多，有工作上的压力、家庭情感和社会压力等等，但是，单价是否知道食物也能引起失眠呢?接下来就为大家介绍介绍要注意的几种食物容易导致失眠。 1.辛辣食物 晚餐吃辛辣食物是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋葱等会造成胃中有灼烧感和消...
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女性哪些睡眠方式容易产生失眠?

2019-12-16

睡眠质量的好坏关系到第二天的工作和心情的好坏，很多的女性朋友都有着自己的睡眠方式，有些都已经是习惯的睡眠方式了，那么女性哪些睡眠方式容易产生失眠? 1、头朝南或朝北睡眠 对： 这是地磁对人体的影响。 如果人体长期顺着地磁的南北向，可使人体经络循...
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失眠治疗的方子

2019-12-14

良好的睡眠习惯是获得高质量睡眠的重要条件，而高质量的睡眠对解除大脑的疲劳及保持充沛的精力有着直接的关系。然而失眠困扰着无数人，下面深长春中山医院精神科医生给大家介绍几种治疗失眠的中医方子。 中医治疗失眠的一些方子 失眠治疗方子一： 药枕：白菊...
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如何预防失眠症？

2019-12-14

在日常生活中，经常会有人出现失眠现象，有的人几个晚上通宵不眠，在床上辗转反复;有的则夜间睡眠减少;有的则早醒，常常凌晨2～3点起床活动;有的则睡眠倒置，白天睡眠，夜间不能入睡等等。那么，我们该如何预防失眠呢? 如何预防失眠 想要预防失眠，就是有一...
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躁狂症具有一定的遗传因素

2019-12-10

躁狂症顾名思义也就是说患者朋友们表现的要比我们正常人更加的容易出现了激动的情绪，有的患者朋友们甚至出现了晚上不睡觉的现象，给他们的健康带来了及其严重的侵害，您知道吗躁狂症这个疾病的发生具有一定的遗传因素的。 遗传因素、体质因素、中枢神经介质...
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躁狂症危害众多 一定要及时治疗

2019-12-10

躁狂症无论是对患者自身还是患者家庭和社会都有着巨大的危害，吉林中山医院为更好帮助大家对该疾病有深刻认识，为我们做出如下讲解： 1、危害他人： 患者的联想基本都是不符合常理的，有很多不能自抑的虚幻想法，容易因此危及别人生命的行为。 2、无法控制言...
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